Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

A FUTÁS TUDOMÁNYA - KÉZIKÖNYV A HATÉKONY ÉS BIZTONSÁGOS EDZÉSÉR

Ár:
5.999 Ft
4.619 Ft
Kedvezmény: 1.380 Ft
Kedvezmény: 23%
Cikkszám: 1004726
ISBN: 9789634336846
Központi raktár: 57 Darab raktáron
Boltjainkban: Utolsó 5 Darab raktáron
Menny.:Darab

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

Kisker vásárlóknak INGYENES szállítás 10 000 Ft felett.

Nagyker vásárlóknak INGYENES szállítás 50 000 Ft felett.

Tartalom és részletes adatok

Termék tartalma: Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük testünk felépítését és működését, az edzéseink is hatékonyabbá válhatnak. A FUTÁS ANATÓMIÁJA Bemutatja a futás alapjául szolgáló élettani folyamatokat. Segít megérteni, mi történik a testünkben futáskor, és azt is megtudhatjuk, mire van szüksége szervezetünknek az optimális működéshez. A SÉRÜLÉS MEGELŐZÉSE Megtanulhatjuk, hogyan minimalizáljuk a sérülések veszélyét, s mit kell tennünk, hogy a már bekövetkezett sérülésekből gyorsan felépüljünk. ERŐSÍTŐ GYAKORLATOK Gyakorlatok, amelyekkel javíthatunk a testtartásunkon, s fejleszthetjük a futásban legfontosabb szerepet játszó izomcsoportokat.

BESZÁLLÍTÓ LIBRI KÖNYVKIADÓ (NYITOTT KÖNYVMŰHELY)
KIADÓ LIBRI
NYELV MAGYAR
SZERZŐ CHRIS NAPIER
KÖTÉSTÍPUS PUHATÁBLÁS
OLDALSZÁM 224

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés