Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

TRAUMA ÉS MINDFULNESS - HOGYAN SEGÍTHETI A TUDATOS JELENLÉT A TRAUMÁVAL KÜZDŐK GYÓGYULÁSÁT?

Ár:
3.900 Ft
3.003 Ft
Kedvezmény: 897 Ft
Kedvezmény: 23%
Cikkszám: 1003202
ISBN: 9786155786310
Központi raktár: Utolsó 7 Darab raktáron
Boltjainkban: Utolsó 6 Darab raktáron
Menny.:Darab

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

Kisker vásárlóknak INGYENES szállítás 18 000 Ft-tól.

Nagyker vásárlóknak INGYENES szállítás 80 000 Ft felett.

Tartalom és részletes adatok

Termék tartalma: A tudatos jelenlét (mindfulness) az elmúlt években a stresszkezelés, a nyugodt lelkiállapot elérésének egyik legjobb eszközeként került be a köztudatba. David A. Treleaven kanadai pszichoterapeuta éppen ezért lepődött meg, amikor nehézségei támadtak a tudatos jelenlét gyakorlása során. Azt tapasztalta, hogy elárasztják a nehéz érzések és érzetek. A terápiás munka során napvilágra került, hogy traumatizált állapota akadályozza a meditációban. Ez indította el őt azon az úton, amelynek során feltárta, hogy a traumát elszenvedett emberek meglehetősen gyakran tapasztalnak elakadást a mindfulness gyakorlásában. Kutatásainak eredménye jelen kötet, amelyben közérthetően mutatja be a trauma, az agyműködés és a tudatos jelenlét összefüggéseit, hangsúlyozva, hogy ha valaki problémákba ütközik a meditáció kapcsán, az nem jelenti azt, hogy "valami baj van vele". Mindössze annyit jelent, hogy változtatásokat, kiegészítéseket érdemes bevezetnie a mindfulness gyakorlásába - ezekről a szerző részletes útmutatót nyújt a könyvben -, továbbá érdemes megvizsgálnia a társadalmi beágyazottságot is, amivel a probléma összefüggésben állhat. A Trauma és mindfulness című kötetet meditációs oktatóknak, a tudatos jelenlétet alkalmazó terapeutáknak és segítő szakembereknek, valamint azoknak ajánljuk, akik nehéz múltbeli élményeik közepette is szeretnék folytatni meditációs gyakorlásukat. David A. Treleaven

BESZÁLLÍTÓ URSUS LIBRIS KFT.
KIADÓ URSUS LIBRIS
NYELV MAGYAR
SZERZŐ DAVID A. TRELEAVEN
KÖTÉSTÍPUS PUHATÁBLÁS
OLDALSZÁM 320

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Keresés